Un chemin vers soi : de la suradaptation à l’essence

Depuis l’enfance, je porte en moi une sensibilité vibrante. Longtemps, j’ai perçu ce flot de perceptions comme un déséquilibre, un « trop » qu’il fallait polir pour entrer dans le moule. J’ai appris l’art de la suradaptation : être assez visible pour exister, mais assez discrète pour ne pas déranger. Intelligente sans l’étaler, belle sans trop d’éclat, agréable toujours.

Diplôme d’ingénieur agronome en poche, je cochais toutes les cases de la réussite. Pourtant, en m’efforçant d’être « comme il faut », je m’éloignais de ma source. Je m’étais perdue de vue.

Le réveil du vivant

Le basculement s’est opéré au Népal. En vivant au sein d’un orphelinat, au cœur d’une communauté où le vivant est honoré à chaque instant, mes certitudes ont vacillé. C’est là-bas, en m’initiant au massage ayurvédique, que j’ai redécouvert mon plus beau trésor : ma sensibilité.

J’y ai appris une leçon fondamentale : écouter autrement. Écouter avec les mains, écouter avec le corps, écouter sans vouloir « réparer », mais simplement en étant pleinement présente à l’autre.

Le retour à la maison

Le véritable « raz-de-marée » est arrivé avec la maternité. Devenir mère a agi comme un boomerang, faisant remonter à la surface tout ce que j’avais enfoui. Ce fut un cri du cœur : il était temps d’advenir à moi-même.

Je me suis alors formée à la psychologie biodynamique. Ce fut un chemin exigeant, une véritable odyssée intérieure, mais avec la sensation profonde de « revenir à la maison ». Aujourd’hui, je me sens entière. J’ai compris que notre corps est le gardien de notre histoire, mais aussi le moteur de notre transformation.

La rencontre avec la Psychologie Biodynamique

De retour en France, la Psychologie Biodynamique a été une véritable révélation. Elle a mis des mots et une compréhension sur ce que je pressentais : le corps est porteur de notre histoire et de notre capacité de transformation.

Cette approche m’a permis de me reconnecter à une dimension plus authentique de moi-même — au-delà des conditionnements, des exigences et des rôles.

Aujourd’hui, je poursuis une formation en thérapie psycho-corporelle biodynamique, avec l’envie profonde d’accompagner les personnes vers plus de présence, de sécurité intérieure et de vitalité.

Ma pratique : Accompagner la vie en vous

Aujourd’hui, j’ai la joie de vous accueillir dans mon cabinet pour transformer, ensemble, vos fragilités en ressources. Mon approche est portée par une confiance absolue dans le vivant : même au cœur des tempêtes, il existe en chacun une force créative et sereine qui ne demande qu’à s’exprimer.

Ce qui m’anime :

• Une écoute profonde : Au-delà des mots, je me mets à l’écoute de ce que votre corps raconte.
• La levée des cuirasses : Vous aider à vous libérer des conditionnements et des rôles pour retrouver votre authenticité.
• La bienveillance : Un espace sécurisant où vous n’avez plus besoin d’être « comme il faut ».